Jak CHRONIĆ OCZY i LEPIEJ SPAĆ? – Sebastian Kilichowski – EyeShield | 217

Zmiana stylu życia po pandemii

Inwestycja we własne zdrowie, lepsza jakość życia to tematy, które coraz bardziej zyskują na atrakcyjności. Taki trend można zauważyć od czasu pandemii, kiedy to dokonał się swego rodzaju zwrot właśnie ku poprawie swojego stanu zdrowia. Równocześnie coraz więcej ludzi pracuje zdalnie, a rozwój technologii i social mediów doprowadził do sytuacji, w której coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów czy telefonów. Wraz z tym wzrosła nasza ekspozycja na światło niebieskie, niekorzystnie wpływające nie tylko na nasze samopoczucie, ale także całą biologię.

Światło niebieskie – czy rzeczywiście groźne?

Najnowsze badania pokazują zatrważające wyniki: mężczyźni nabierają cech damskich, kobiety męskich: u mężczyzn można zaobserwować spadek testosteronu, u kobiet problemy z zajściem w ciążę, u obu płci problemy z libido. Większe zmęczenie, uczucie stresu, pogorszenie produktywności i problemy ze snem to kolejne symptomy, które mogą być wywoływane przez światło niebieskie. Jak sobie z tymi zagrożeniami radzić dowiecie się z rozmowy z Sebastianem Kilichowskim.

Wywiad na kanale Grzegorz Kusz Agent Specjalny

Moim gościem jest: Sebastian Kilichowski

Założyciel polskiej marki EyeShield. Firma tworzy okulary blokujące światło niebieskie NightShield, która jest najskuteczniejszą ochroną na rynku. Z kolei okulary DayShield blokują 40% światła niebieskiego i są dedykowane do noszenia w ciągu dnia w zamkniętych pomieszczeniach, głownie przy długotrwałej pracy przed ekranami komputera czy smartfona.

Link do wywiadu: https://youtu.be/9-wAsndUXBI

Odcinek 217 : Jak CHRONIĆ OCZY i LEPIEJ SPAĆ?

00:00:00 – Wstęp

00:01:22 – Temat odcinka

00:01:55 – Najbardziej opłacalna inwestycja to…

00:03:54 – Nowe DUŻE problemy zdrowotne w społeczeństwie

00:04:55 – Ekrany i social media przejmują kontrolę nad naszym życiem i światem

00:08:32 – Co robić żeby nie niszczyć swojego zdrowia i naturalnego mechanizmu człowieka?

00:15:30 – Jak zdrowiej spędzać czas przed ekranami komputerów, telewizorów i telefonów?

00:20:01 – Czy okulary blokujące niebieskie światło są skuteczne i mają w ogóle sens? 

00:22:15 – Jak wybrać DZIAŁAJĄCE okulary blokujące niebieskie światło i czy są takie na rynku?

00:24:51 – Eksperymenty i pomiary czy okulary firmy EyeShield działają

00:28:27 – Jak kluczowe jest oświetlenie którego używamy?

00:33:21 – Opinie klientów na temat produktów ograniczające szkodliwe niebieskie światło

00:36:35 – Dlaczego melatonina jest tak ważna?

Może Cie również zainteresować