Jak CHRONIĆ OCZY i LEPIEJ SPAĆ? – Sebastian Kilichowski – EyeShield | 217

Zmiana stylu życia po pandemii

Inwestycja we własne zdrowie, lepsza jakość życia to tematy, które coraz bardziej zyskują na atrakcyjności. Taki trend można zauważyć od czasu pandemii, kiedy to dokonał się swego rodzaju zwrot właśnie ku poprawie swojego stanu zdrowia. Równocześnie coraz więcej ludzi pracuje zdalnie, a rozwój technologii i social mediów doprowadził do sytuacji, w której coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów czy telefonów. Wraz z tym wzrosła nasza ekspozycja na światło niebieskie, niekorzystnie wpływające nie tylko na nasze samopoczucie, ale także całą biologię.

Światło niebieskie – czy rzeczywiście groźne?

Najnowsze badania pokazują zatrważające wyniki: mężczyźni nabierają cech damskich, kobiety męskich: u mężczyzn można zaobserwować spadek testosteronu, u kobiet problemy z zajściem w ciążę, u obu płci problemy z libido. Większe zmęczenie, uczucie stresu, pogorszenie produktywności i problemy ze snem to kolejne symptomy, które mogą być wywoływane przez światło niebieskie. Jak sobie z tymi zagrożeniami radzić dowiecie się z rozmowy z Sebastianem Kilichowskim.

Wywiad na kanale Grzegorz Kusz Agent Specjalny

Moim gościem jest: Sebastian Kilichowski

Założyciel polskiej marki EyeShield. Firma tworzy okulary blokujące światło niebieskie NightShield, która jest najskuteczniejszą ochroną na rynku. Z kolei okulary DayShield blokują 40% światła niebieskiego i są dedykowane do noszenia w ciągu dnia w zamkniętych pomieszczeniach, głownie przy długotrwałej pracy przed ekranami komputera czy smartfona.

Link do wywiadu: https://youtu.be/9-wAsndUXBI

Odcinek 217 : Jak CHRONIĆ OCZY i LEPIEJ SPAĆ?

00:00:00 – Wstęp

00:01:22 – Temat odcinka

00:01:55 – Najbardziej opłacalna inwestycja to…

00:03:54 – Nowe DUŻE problemy zdrowotne w społeczeństwie

00:04:55 – Ekrany i social media przejmują kontrolę nad naszym życiem i światem

00:08:32 – Co robić żeby nie niszczyć swojego zdrowia i naturalnego mechanizmu człowieka?

00:15:30 – Jak zdrowiej spędzać czas przed ekranami komputerów, telewizorów i telefonów?

00:20:01 – Czy okulary blokujące niebieskie światło są skuteczne i mają w ogóle sens? 

00:22:15 – Jak wybrać DZIAŁAJĄCE okulary blokujące niebieskie światło i czy są takie na rynku?

00:24:51 – Eksperymenty i pomiary czy okulary firmy EyeShield działają

00:28:27 – Jak kluczowe jest oświetlenie którego używamy?

00:33:21 – Opinie klientów na temat produktów ograniczające szkodliwe niebieskie światło

00:36:35 – Dlaczego melatonina jest tak ważna?

Może Cie również zainteresować

Bartosz Nosiadek

Nieruchomości

Bartosz Nosiadek: praktyk w dziedzinie nieruchomości. Prowadzi firmę deweloperską oraz biuro pośrednictwa Fibra Dream. Wyszedł z 3 milionowego długu i pokazuje jak prowadzić etyczny biznes. Autor książki „Jak zarabiać uczciwe pieniądze”

Magdalena Ziętek-Wielomska

Gospodarka

Prezes Zarządu Fundacji: Pro Vita Bona. Publicystka, redaktor naczelny internetowego miesięcznika „Nowoczesna Myśl Narodowa” i zastępca redaktora naczelnego czasopisma naukowego „Pro Fide Rege et Lege”. Zajmuje się sterowaniem społecznym, cybernetyką i filozofią. Propaguje budowanie otoczenia przyjaznego myśleniu.

Radek Pogoda

Gospodarka

Zawodowo – konsultant i trener szefów sprzedaży oraz sprzedawców. Z zamiłowania – komentator rzeczywistości, która kręci się wokół nas coraz szybciej. I w coraz mniej racjonalnym kierunku.

Bogdan Smolorz

Zdrowie

Piekarz specjalizujący się w zdrowym bezglutenowym pieczywie. Z pasją i pełnym zaangażowaniem wyznaje misję „Kochaj – Służ – Dbaj”. Propagator rzemieślniczego piekarstwa z misją i powrotu do naturalności.

Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź

Radca prawny

Zajmuje się sprawami z zakresu prawa cywilnego i szeroko rozumianego prawa gospodarczego. Od czasu wprowadzenia stanu epidemii, czynnie przeciwstawia się ograniczeniom praw i wolności obywatelskich. Współautorka Białej Księgi Koronawirusa.

W 2002 r. ukończyła studia prawnicze na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W 2004 r. skończyła Studia Podyplomowe na kierunku „Prawo Podatkowe” w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Odbyła roczną praktykę w Kancelarii Radcowskiej specjalizującej się w prawie upadłościowym i naprawczym.

Prowadzi działalność w ramach Kancelarii J&Z Adwokaci i Radcowie prawni w Bielsku – Białej. Od 2005 r. współpracuje z Kancelarią Marek Płonka i Partnerzy.

Jacek Budek

Bzines

Przedsiębiorca, który od 20 lat z sukcesami wspiera różne inicjatywy charytatywne, sportowe i kulturalne. Doświadczony trener piłkarski. Anioł biznesu doradzający wielu młodym przedsiębiorcom, którzy stawiają pierwsze kroki w biznesie. Wyjątkową historię uczciwości, konsekwencji i wdzięczności Jacka również możecie poznać z wywiadu na moim kanale.

Cezary Wincenciak

Rolnictwo

Twórca i założyciel HEKTAR WIEDZY, pierwszego w Polsce Portalu z niezależną wiedzą rolniczą skierowaną do rolników. Na co dzień zajmuje się sektorem rolnictwa jego zagadnieniami i problemami.

Dawid Kozioł

Finanse

Współwłaściciel kanału „GrzegorzKusz – Agent Specjalny”. Współtwórca projektu #finansowozalezni oraz Metamorfoza Finansowa. Przedsiębiorca, ekspert w zakresie finansów osobistych, Wiceprezes Zarządu Investment Parnters S.A.


Dawid już ponad dziesięć lat jest orędownikiem nowoczesnej wizji planowania finansowego w Polsce – wizji bogacenia się przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa.

 

Wraz z zespołem planerów finansowych pomaga budować finansową świadomość wśród tysięcy Polek i Polaków. Kreując profesjonalne i etyczne planowanie finansowe w naszym kraju dąży do zmiany postrzegania doradztwa finansowego jako renomowanego zawodu przyszłości.

„Ludzie mają albo wymówki, albo wyniki”

Grzegorz Kusz

Relacje

Przedsiębiorca i sprawca całego zamieszania! 🙂 Założyciel i prowadzący kanał na YT „Grzegorz Kusz – Agent Specjalny”, który osiągnął już ponad 325 tys. subskrypcji.

Dr n. med. Piotr Witczak

Zdrowie

Biolog medyczny (specjalność: immunologia), dietetyk, konsultant ds.
terapii komplementarnych chorób przewlekłych dzieci i dorosłych.
Autor 15 publikacji naukowych w dziedzinie biologii/immunologii
komórkowej. W latach 2013-2015 pełnił funkcję kierownika projektu
badawczego „Odpowiedź mastocytów na stymulację syntetycznymi
analogami genomów wirusowych (ligandy TLR3 i TLR7)” na Uniwersytecie
Medycznym w Łodzi. Karierę zawodową kontynuował jako analityk
technologii medycznych w Agencji Oceny Technologii Medycznych i
Taryfikacji (AOTMiT) w Warszawie. Zajmował się farmakoekonomiką,
prowadził wykłady z Evidence-based Medicine (medycyna oparta na
dowodach naukowych). Był współkoordynatorem merytorycznym projektu
„Racjonalne decyzje w systemie ochronie zdrowia ze szczególnym
uwzględnieniem regionalnej polityki zdrowotnej” realizowanym przez
AOTMiT.

https://x.com/PiotrWitczak_
https://www.instagram.com/dr_piotr_witczak/
www.metaldetoks.pl [1]
konsultacje@metaldetoks.pl

Barbara Kazana

Zdrowie

Z wykształcenia farmaceutka. Od 28 lat doradza chorym, jak za pomocą prostych i tanich metod naturalnych oczyścić organizm, przywrócić odporność i odzyskać zdrowie.